Valpreventie

Het doel van de valpreventie is het voorkomen van valongevallen bij ouderen. Dit door middel van bewustwording en een verbetering van balans, mobiliteit, conditie en toename van zelfvertrouwen.

Valpreventie Ortega  is een groepsinterventie. De cursus bestaat uit enkele voorlichtingsbijeenkomsten en een beweegprogramma. De voorlichtingsbijeenkomsten hebben als doel om deelnemers bewust te maken van valrisico en balansverstoring en u meer kennis te geven over het voorkomen van valincidenten. Het beweegprogramma is gericht op het verbeteren van de algehele fitheid, spierkracht en balans en biedt gerichte training voor opstaan en lopen.

Uit onderzoek is bekend dat beweegprogramma’s die gericht zijn op het verbeteren van balans, spierkracht en mobiliteit het meest effectief zijn om valrisico’s te verkleinen. Ortago is erkend door het Centrum Gezond Leven (RIVM / CGL). Uit onderzoek blijkt dat ouderen na het volgen van de cursus maar liefst 61% minder kans maken om te vallen en dat hun valangst met 37% afneemt.

De cursus wordt vaak geheel of gedeeltelijk vergoed uit de aanvullende verzekering afhankelijk van uw polisvoorwaarden.